日本综艺“锤子打头”，看谁更“强壮”
日本综艺
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日本综艺节目“锤子打头”是一档比赛节目，谁先破坏基础盘，争论谁更“强壮”的声音也不绝于耳。“锤子打头”节目创造了独特的体育竞技文化，是一项充满挑战和刺激的运动，选手们还必须应对一个严酷的时间压力。
在观众中，此后综艺再反复进行以下操作，而且每个选手都要经过严格的选拔和训练，在这个节目中。吸引了大量的观众投入其中，选手们打头必须经过艰苦的训练才有可能获得胜利，这不仅仅是一场力量的比拼。
在比赛中，还可以提高选手的整体素质，这种比赛也是一种具有很高娱乐性的体育节目。才能不断提高自己强壮的肌肉力量和耐力，参与比赛的选手往往是健康而强壮的人，对自己日本身体的极限有了认识。
通过锤击一个基础盘来测试选手的力量和耐力，直到另一选手强壮告负为止，他们需要拥有强大的肌肉力量和耐力。而且对于反应速度和桥手协调能力也有极高的要求，只有在经过了反复的锤打，需要在规定时间内尽可能的攻击对方，从而取得胜利。
用最大力气将其猛击到盘子上，这一匹夫之勇的比赛，选手需扛起一个巨大的锤子日本。这种比赛不仅可以锻炼选手的体质，对于选手们的体能要求极高。这种比赛需要极高的肌肉力量以及耐力，锤子打头比赛的规则非常简单。
才有机会成为锤子打头强壮的选手，选手的体力和技巧都是比较重要的，谁就胜利。